做着做着就软了什么情况

做着做着就软了什么情况

做着做着就软了什么情况，男性有没有出现过一些这种情况，但又不好意思说出来，结果越变越糟糕，常常在想是不是身体出现了什么问题，下面来看看做着做着就软了什么情况。

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做着做着就软了一般指的是在性生活过程中出现中途疲软的症状， 这属于性功能障碍的一种， 常见的原因有激素水平异常、器质性疾病、心理因素等。

一、激素水平异常：在正常情况下，男性荷尔蒙应该达到一定水平。 如果激素水平没有达到正常值，就会出现性欲不足或性交时间短等症状。因此，男性性功能障碍后应及时到医院检查，尤其是激素水平评估。如果问题是由这个原因引起的，可以通过药物或饮食调理来改善。

二、器质性疾病：常见的疾病有前列腺疾病、尿道疾病、肾脏疾病、心脑血管疾病等。这些器质性疾病可能导致男性性功能障碍。如果一个男性性功能良好，但在一段时间内突然出现性功能下降或障碍，这种情况大部分是由疾病引起，患者应该去医院进行全面检查，找出原因并治愈原发疾病。

三、心理因素：一些患者的.性功能障碍是由心理因素引起的。这种类型通常有更多与异性发生初次关系的案例。阳痿和早泄是由于第一次性交时过度紧张或兴奋引起的。心理因素导致的性功能障碍的另一部分是错误的性教育，导致性交时产生内疚感。性功能障碍的患者要注意避免不良生活习惯、不健康饮食习惯，避免酗酒，控制饮食，充分认识戒烟的重要性和必要性。

其次，遇到烦恼和悲伤时，要冷静思考，不要长时间承受精神负担。应该放松，及时调整紧张的心态，以缓解和消除焦虑。此外，患者可以积极参加体育锻炼。持续适当的体育锻炼和户外活动，坚持每天锻炼可以调节神经性脑力劳动或神经体液紊乱，如每天慢跑或步行30分钟。

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维持勃起需要以下几个条件：

1、充足的动脉血供应；

2、海绵体平滑肌充分舒张；

3、白膜关闭导静脉功能正常；如果某个或几个因素出问题了，就可能导致静脉瘘，出现中途疲软情况。

通常情况下，静脉瘘分为原发性和继发性两种。

原发性患病率较低,主要是存在异常回流的静脉导致，大多从第一次性生活开始就岀现中途疲软的状况。

大多数患者是继发性静脉瘘，导致静脉瘘的原因包括心理性、血管性、内分泌性,还有海绵体平滑肌舒张功能异常所导致，具体原因要到正规医院男科进行专业的检查才能明确。

如果排除了器质性问题，自己就要对自己进行一个深度的自查，性生活中途疲软的主要原因有：

身体虚弱、过度疲劳、睡眠不足、紧张持久的脑力劳动和夫妻感情不和，或注意有无其他干扰因素，比如配偶不配合，疼痛，注意力分散等，这些都是导致因素。必须找到原因进行修正。

找到原因后，心理性问题，通过心理疏导积极修正。

实战时，不要再想任何不相干的想法，把注意力集中在感觉体验上。不带有任何目的的`去做，只是享受亲密的过程，学会放松的享受其中。

并积极从事体育锻炼、增强体质，注意休息，防止过劳，调整中枢神经系统的功能失衡，重建性反射弧等。平时也要多做有氧运动，如慢跑、游泳、仰卧起坐、俯卧撑等，能增加血液内的氮氧化物的含量，让阴】茎勃起更有力。

如果出现中途疲软3-6个月，还是尽快到医生查明原因，进行治疗。

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男性的性交时间短于5分钟是属于早泄的症状。做一会就软了的情况，是最伤男人自尊的事情。面对这样早泄的囧境，是生活当中最忌讳的字眼。如果不想在自己的妻子或爱人面前丢脸的话，现在起就要避免这种情况发生。那么我们就来了解一下做一会就软了怎么回事？

1、首先还要戒除手】淫的习惯，以免发生婚前的性行为。

2、一定要注意不能在疲劳后进行性交，也不要勉强性交，这是防治早泄最忌讳的。

3、如果想远离早泄男性朋友首先要戒酒，避免辛辣刺激。多食海鲜、豆制品、鱼虾等助阳填精食品，增强体质。

4、避免手】淫，节制房事，有利于防治早泄。曾有人主张，在性交发生早泄后几小时再次性交，利用前一次性交后的抑制状态来延缓射】精，治疗早泄，但毕竟妨碍健康，不可常用此法。进行适当的文体活动，如听音乐，锻炼身体，调节情操，增强体质，有助于防治早泄。

5、如果有阴虚火亢型早泄患者，不要食用过于辛热的食品，例如羊肉、狗肉、牛羊鞭、麻雀等，避免加重病情。

6、调整自己的情绪，消除因为担心女方会怀孕，或者是担心自己的性器官太小、性能力不够等而引起的紧张、自卑与恐惧的心理。性生活时要做到放松。

7、男人平时多吃一些具有补肾固精作用的东西，例如牡蛎、鸽蛋、猪腰、甲鱼、文蛤、胡桃肉、芡实、栗子等，对身体好。

8、最为重要的'，就是男性患有早泄，女方一定要体贴，不要说一些刺激的话来加重男方的心理，要给男方更温暖的环境。

此外，积极的参加户外的体育锻炼，特别是气功的修炼，主要是可以提高身体和心理的素质，增强意念的控制能力。男人只需积极的正确预防，就不用担心会出现早泄的现象。而生活中预防早泄其实是一件极为简单的事情。