最有效的祛斑方法

最有效的祛斑方法

最有效的祛斑方法？有很多人到了一定的年纪脸上就会出现斑点，这些斑点是很影响人们颜值的，所以有很多人都希望能祛斑，生活中祛斑的方法有很多，下面分享最有效的祛斑方法。

　　最有效的祛斑方法1

1、丝瓜祛斑法

操作方法：丝瓜晒干，研为细未，每晚用水调涂面，次晨用温水洗去。若用蜂蜜调涂，还可去面部皱纹。

意见：这种方法有一定效果。丝瓜中含有多种维生素、蛋白质、碳水化合物和抗环血酸，有较强的漂白效果，尤其是磷、钙、铁的含量比较丰富，还含有木糖胶和植物黏液等，这些物质对皮肤都有保健作用。长期使用，可改善皮肤细腻白度。

2、密陀僧祛斑法

操作方法：密陀僧研至极细，每晚搽脸。

意见：密陀僧色黄有金属光泽，有消肿杀虫，收敛防腐的功效，可用于治疗多种肿毒、溃疡、湿疹等症，现代研究认为可抑制皮肤真菌，一些炎症性黑斑可试用。《唐本草》载密陀僧治“面上瘢黑，面药用之”。

3、茄子

茄子1个，切片取汁摩擦局部，1日3次，15天见效。

意见：茄子是日常生活中常见蔬菜，用它来祛除色斑非常方便。茄子含有维生素P，可软化微细血管。同时也含有维生素C，可抑制酪氨酸酶，阻止黑色素的合成，对皮肤有增白的作用，可做日常使用。

4、柠檬

柠檬30克，研碎，加入硼砂末、白砂糖各15克，拌匀后入瓶封存，3日后启用，每天早晚用此少许冲温水适量，斑处1次约3分钟，一段后雀斑可隐退。无斑者用此后，可使皮肤红润娇嫩。

意见：柠檬中含有丰富的维生素C，100克柠檬汁中含维生素C可高达50毫克。此外还含有钙、磷、铁和B族维生素等。柠檬可以白嫩皮肤，防止皮肤血管老化，消除面部色素斑、但此方法易刺激皮肤过敏，敏感皮肤慎用。

5、冬瓜瓤

冬瓜瓤捣烂取汁，涂患处，一日数次。

意见：冬瓜虽有祛除皮肤黑斑，但功效有限。

6、硼砂

冰片：硼砂20克，冰片2克，加水100毫升，溶化后蘸涂患处。

意见：《本草求原》里说生则化腐，煅枯则生肌。此方法对病毒和细菌有抑制作用，可以起到药物的通透性。有些皮肤对冰片易过敏。

7、醋

洗脸水中加少量食醋，一日数次。

意见：这种人们常说的方法对雀斑有一定效果，使用时应只涂在斑处、白醋有一定化斑白肤的作用。

女人吃哪些食物能祛斑

祛斑奶糊

食谱材料：

核桃仁30克，牛乳300克，豆浆200克，黑芝麻20克，白糖适量。

护肤方法：

1、先将核桃仁、黑芝麻放小磨中磨碎。

2、然后与牛乳、豆浆调匀，放入锅中煮沸，再加白糖调味即可;也可在煮沸时，打入生鸡蛋，边搅边煮。

健康提示：

每日早晚各吃1小碗。可经常食用。

功效润肤悦颜。适用于皮肤黄褐斑及皱纹皮肤。

黄瓜粥

取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。一日二次温服，可以润泽皮肤、祛斑、减肥。

现代科学研究证明，黄瓜含有丰富的`钾盐和一定数量的胡萝卜素、维生素C、维生素B1、维生素B2、糖类、蛋白质以及芥、磷、铁等营养成分。经常食用黄瓜粥，能消除雀斑、增白皮肤。

祛斑食物有这些

排毒祛斑食物：豆芽

主要是指黄豆芽、绿豆芽，虽源于黄豆、绿豆，但营养却更胜一筹。维生素C的含量极高，是低热低脂食品，可滋阴通便利尿。常吃豆芽可防治肠癌、口腔炎，提高大脑功能。

排毒祛斑食物：萝卜

萝卜分白皮、青皮、红皮等多种，既可生吃，又可熟食，其维生素C含量为梨的10倍，还含有干扰素诱生剂，具有抗病毒、抗癌作用。萝卜性味辛、甘、凉，有消除积滞、化痰解热、解毒等功效，萝卜能通便、抗菌，防胆结石的形成，降胆固醇，可预防高血压和冠心病。生吃萝卜通便，每次可吃250克左右。

排毒祛斑食物：柠檬

柠檬水可以排除体内有害物质，美白、排毒、清肠，又可以解渴且冲淡想吃东西的欲望，不需要特别节食，一举两得啦。

排毒祛斑食物：白菜

白菜性微寒、味甘，具有解毒除热、通利肠胃的功能。白菜中含有较多粗纤维，还含有维生素A、维生素B、维生素C等，白菜中的纤维素可以促进肠道的蠕动，帮助消化，防止大便干燥。生吃白菜心可以不破坏白菜的营养，通便很有效。

排毒祛斑食物：粗粮+水果

豆浆、蔬菜、水果、绿茶、水一定要天天相伴，粗粮(豆类、玉米、小米之类)、白木耳、黑木耳、蘑菇、蜂蜜、芝麻、红枣、菊花、海带、枸杞子和骨头汤要常吃。这些都是既有营养又能排毒的好东西。

　　最有效的祛斑方法2

最真实有效的祛斑方法

初源漾美白祛斑套装

这款是国产护肤品牌，也是一个宝藏美白祛斑产品。有药监局通过的国妆特字认证。成分安全，品质有保障，用起来安全感十足！

核心成分是高浓度的烟酰胺，烟酰胺作为美白成分人尽皆知，由于它的浓度相较于其他护肤品更高，它的美白祛斑效果也更明显。高浓度的'烟酰胺可以抑制黑色素发生活动。同时为了中和烟酰胺给肌肤带来的刺激，还加入了赤藓醇、泛醇等成分。可以维稳肌肤状态，修护肌肤屏障。

同时还有天女木兰提取物、白薇提取物等植物精粹加上透明质酸钠、角鲨烷等补水保湿成分。可以帮助我们舒缓肌肤，缓和烟酰胺给皮肤带来的刺痛感。再加上面霜和面膜的作用，能够帮助皮肤补充水分、锁住水分，保持皮肤滋润细腻。

使用感受：整个套装搭配非常合理，成分里面不含光敏成分，因此一天可以使用两次，见效更快，敏感肌也可以使用。

科颜氏安白瓶

主要功效是全脸提亮，这是一款入门级别的美白精华。核心成分是5%玻色因+透明vc+水杨酸，能使皮肤变亮。滴管设计，比较干净卫生，成分中不含酒精香精和色素，用起来很安全。

使用感受：干皮冬天使用不够滋润，但夏天不油腻使用起来效果较好。在同等价位里性价比很高。精华水的质地，抹开有点点黏，但不厚重，推开后偏滋润，等精华吸收完后脸会变得很嫩。美白效果大于淡斑效果。

倩碧镭射瓶

主要功效为改善局部暗沉，提亮肌肤。它的核心成分是CL302+VC，既包括了舒缓的成分，同时还能够淡化痘印。

使用感受：凝露质地很轻盈，延展性比较好，推开后能够吸收很快，不用等待，上脸是哑光感觉，保湿能力很强。长期使用肌肤的确有提亮效果，感觉脸变白了。